Postado: 10/10/2018 | Frederico Silva Até o dia 19 de novembro, estão abertas as inscrições para a Meia Maratona Sesc de Revezamento, que ocorrerá no dia 24/11, às 16h, na unidade Balneário do Sesc AM (av. Constantinopla, 288, Alvorada). Para se inscrever, obter mais informações acesse bit.ly/MeiaMaratonaSesc2018 ou ligue para (92) 3649-3750. No dia anterior ao evento (23 de novembro), no horário das 19h às 22h, no salão de eventos Zezinho Corrêa (unidade Balneário) será realizada a entrega dos kits aos atletas inscritos. A Meia Maratona será disputada em circuito fechado com distâncias predeterminadas de 6,097 km para o primeiro homem/mulher (corredor de cada equipe) e 5 km para os demais corredores. As equipes de duplas percorrerão duas voltas no circuito e a prova contará com uma única zona de transição, onde serão determinados e sinalizados os postos de troca das equipes. Para a categoria infantil, será adotada as seguintes distâncias: – 2 a 4 anos – 40 metros; – 5 a 6 anos – 60 metros; – 7 a 8 anos – 80 metros; – 9 a 10 anos – 100 metros; – 11 a 12 anos – 200 metros; – 13 a 14 anos – 500 metros. A Meia Maratona Sesc de Revezamento é composta pelas modalidades Individual (masculina e feminina, a partir de 18 anos), Caminhada (masculina e feminina, a partir de 16 anos), Quarteto Comerciários e Dependentes (masculina e mista com no mínimo uma mulher, a partir de 16 anos), Quarteto Aberto (masculina e mista com no mínimo uma mulher), Quarteto Aberto Master (mista, a partir de 50 anos), Dupla Aberta (masculina e mista com no mínimo uma mulher, a partir de 18 anos) e PCD: Deficiente Visual, DMAI: Deficientes Membros Inferiores e AMP: Amputados. Meia Maratona A Meia Maratona tem distância e duração consoantes às recomendações da área da saúde. A inclusão do revezamento, com distâncias alternativas, favorece a participação de iniciantes e pessoas com baixo nível de aptidão física, que poderão começar uma atividade de forma gradual, em percursos menores conforme o progresso individual. Também incentiva o trabalho em equipe, possibilitando a implementação de programas de caminhada e/ou corrida, gerando maior efetividade à difusão de atividades físicas, à integração sociocultural e à capacitação para autonomia na prática de exercícios. O projeto “Meia Maratona Sesc de Revezamento” possui provas de 21 km sendo revezamento em dupla, quarteto, individual e caminhada, incorporando preocupações e objetivos do Sesc em estimular a prática de atividades físicas, com diferentes níveis de dificuldades e maior abrangência. O projeto integra, ainda, a vasta programação da instituição no que diz respeito ao fomento e incentivo à qualidade de vida. Atualmente, acontece nos estados do Acre, Amapá, Amazonas, Maranhão, Mato Grosso, Pará, Piauí, Rondônia, Roraima e Tocantins. Assessoria de Comunicação Sistema Fecomércio, Sesc e Senac AM