Postado: 27/12/2023 | JACIARA FERRAZ TABELA DE VALORES Uma rotina de cuidados com a saúde inclui dedicar um tempo do dia para praticar atividades físicas. Com um novo ano começando, essa é uma das metas de muitos brasileiros e, para auxiliar nesse objetivo, o Sesc Amazonas deu início ao período de matrículas para os interessados nas modalidades esportivas oferecidas pela instituição na unidade do Sesc Balneário. A inscrição já está disponível para Musculação, Futsal, Basquete, Voleibol, Jiu-Jitsu, Natação, Hidroginástica, Yoga, Pilates, Caminhada e Funcional (adulto e kids), em Manaus e nas unidades do interior como Itacoatiara, Maués, Manacapuru, Parintins, Tefé, Presidente Figueiredo e Coari. Os valores, dias, horários, turmas e faixa etária para cada modalidade esportiva estão disponíveis no site www.sesc-am.com.br. Aos trabalhadores do comércio de Bens, Serviços e Turismo, o Sesc oferece descontos exclusivos através da credencial. Os interessados podem se dirigir até a Central de Relacionamento do Sesc, situada na Av. Constantinopla, nº 288, Alvorada, das 8h às 16h30h. Mais informações: 21215362. Calendário de matrículas – Trabalhadores do Comércios e seus dependentes, e pessoa idosa (Unidade Sesc Balneário) 29/12 – Musculação 2/1 – Início das aulas (musculação) 15/1 – Matrículas abertas para Pilates no solo e Yoga 17/1 – Matrículas abertas para Hidroginástica e Natação 22/1 – Matrículas abertas para Futsal, Basquete, Jiu-Jitsu e Voleibol 5/2 – Início das aulas (demais modalidades) – Público Geral (Unidade Sesc Balneário) 2/1 – Início das aulas (musculação) 29/1 – Pilates no solo, Yoga, Hidroginástica, Natação, Futsal, Basquete, Jiu-Jitsu e Voleibol 5/2 – Início das aulas (demais modalidades) – Sesc Ler Cidade Nova 17 a 19/1 (alunos antigos) – Hidroginástica, Natação, Treinamento Funcional e Futsal 22/1 (alunos antigos) – Hidroginástica, Natação, Treinamento Funcional e Futsal – Sesc Ler demais municípios 17/1 – Hidroginástica, Natação, Treinamento Funcional e Futsal CRONOGRAMA DE MATRÍCULAS – BALNEÁRIO 2024 MODALIDADE CATEGORIA INÍCIO MUSCULAÇÃO TODAS AS CATEGORIAS 26/12/2023 PILATES SOLO E YOGA TRABALHADOR DO COMÉRCIO DE BENS, SERVIÇOS E TURISMO E SEUS DEPENTES, 3º IDADE 15/01/2024 HIDROGINÁSTICA E NATAÇÃO 17/01/2024 FUTSAL, VÔLEI, BASQUETE E JIU JITSU 22/01/2024 PILATES SOLO, YOGA TODAS AS CATEGORIAS 29/01/2024 HIDROGINÁSTICA, NATAÇÃO FUTSAL, VÔLEI, BASQUETE E JIU-JITSU INÍCIO DAS AULAS MODALIDADE DATA MUSCULAÇÃO 02/01/2024 PILATES SOLO, YOGA 05/02/2024 HIDROGINÁSTICA, NATAÇÃO FUTSAL, VOLEI, BASQUETE E JIU JITSU